吸烟会使肺的结构和功能受损，使人的肺活量下降。在全球因吸烟而死亡的人中75%死于慢性支气管炎和肺气肿。吸烟会促进动脉硬化，引起心脑血管病。吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临，牙齿变黄，智力、记忆力下降等等问题。吸烟百害而无一利，在这样严峻的形势下，控烟行动刻不容缓。
吸烟致病具有潜伏性，无论何时戒烟，戒烟者的寿命都会长于继续吸烟者。吸烟不仅会导致慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等多种呼吸系统疾病，还会导致口腔癌、喉癌、肺癌、膀胱癌、乳腺癌等多种癌症，并且与心血管疾病关系密切。所以，吸烟首先会严重危害你自己的身体健康。
在烟草烟雾中约有7000多种化学物质，其中至少250种已知有害，至少69种已知可致癌。父母吸烟，以及儿童期二手烟暴露，不仅有可能导致儿童肺功能异常、慢性呼吸道症状、哮喘、免疫功能损伤、体重超标、耳部疾病和婴儿猝死综合征等，还可能使儿童出现行为、态度及情感方面的障碍。所以，你的二手烟正在伤害着你最亲近的人。
三手烟是指吸烟者在把烟熄灭几个小时甚至几天后，其自身头发和衣服上，包括周围环境如地毯、靠垫、墙壁、家具上残留的香烟气味以及有害物质微粒。我们虽然看不见三手烟，但是却可以闻到三手烟的气味。三手烟能重新释放到空气中，还会与环境中一些化合物反应生成新的污染物。三手烟来源于二手烟，但由于经历了复杂的化学反应，其毒性高于二手烟，包含十余种强致癌物。另外，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，会对神经系统、循环系统等造成危害。
面对烟草使用带来的威胁，戒烟是唯一的应对办法，戒烟不仅可以保护吸烟者自身的健康，也可以减少二手烟、三手烟对他人的危害。
（人文艺术系 文/黄阳丽 图/人文艺术系 核稿人/吴超）
